正顎手術後的飲食-(上)全流質/行前準備篇今天距離我開刀完已經有55天，整個人精神已經恢復很足了我才提筆起來寫這一篇，最主要的原因是要經過這恢復期的整個過程，我才能夠有完整的經驗理出思緒寫出對大家最有用的文章。(恢復期的前期實在是太過頭昏腦脹也很痛苦，所以只能寫在月曆紙上.........
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這系列文章除了提供所有有顳顎關節障礙的人了解顳顎關節的手術治療實際的情況做為參考外，也是時時提醒我必須繼續跟肌肉使用的習慣等等的其他因素奮戰，因為我目前還會磨牙，所以"好好生活"才是維持健康重要的一環。這因為內容太多將會改成系列文章，此篇先談--全流質。
前幾天去風華回診，診所的人問我回頭看這些治療感覺如何??因為不想要被他門的行銷人員把我的話搶走所以多了這一篇文章XD
第一件事情是：顳顎關節是很細膩的，所以有任何不舒服，如果你很焦慮請先接受自己的焦慮，關節是那麼地小，只要有傷害都是有大的影響的。很在意要去檢查，要去跟醫生溝通，都去做去去去都去!!~~好像情侶吵架一樣的一次一次跟醫生模和釐清，最後達到信任之後會很知道，就算我不會真的完全好起來，我也能在現在的狀況達成最佳狀態，和醫生能溝通出共識。
為了顳顎關節的健康，動了正顎手術，原本牙齒整齊的我，在動完手術後咬點不是非常完美，所以進食有點困難~~
我是在風華口腔顎面整形外科姜厚任醫師動的手術，那裏也有配合的矯正醫師，因為經費跟進度的考量我想要傳統矯正，所以就沒有在風華做矯正。
有人是跟家人一起睡的嗎??我很幸運長大之後是自己一個人一個房間，睡的是單人床，所以我睡著之後的狀態應該是沒有人知道的。咦??那如果晚上磨牙不就一直磨一直磨都沒有人知道??究竟我是怎麼發現自己磨牙的呢??
自白：「我是醫生告訴我我才知道的。」
與食物搏鬥一－三天（火氣大該怎麼辦??）
喝果汁...........然後覺得上火胃液太多.綁著牙齒但是滿口鼻涕＊舌頭癢得很難受.所以我用吃蛋糕用的小叉子小心地拆開橡皮筋然後清理舌苔‥
關於這個術後照護生活起居相關的問題.......可能因為每個人的生活起居習慣都不相同，所以觀感上會有所差異，但是我碰到這一次覺得實在痛苦得太厲害了，一定要盡可能說出來才行!!至於該怎麼解決，請依照個人喜好發揮智慧吧~~~
1. 刷牙漱口問題。
